En Kuralları Of bacak
Bu değişiklikler, bacaklarda kırgınlık hissine ne olabilen akarsu tutulması ve kas spazmları gibi durumları karınerir.Masaj: Bacaklarınıza yapacağınız nazik bir masaj, kasların gevşemesine yardımcı olabilir ve ağrıyı hafifletebilir.Hassaten, bacak dertsına ateş, enfeksiyon belirtileri veya ani kilogram kaybı gibi gayrı beli